亲子时间管理与孩子同学同修第十七天打卡

从奶奶家回来就到医院看望姥姥，给姥姥洗水果，暖暖的。

打卡人/于博洋  坐标/山东烟台

打卡日期：2019年2月10日

90天打卡累计天数：17/90

#宣言／教育是慢的艺术 做好榜样的力量#

孩子第一个30天目标：早起6点，早睡9点。

家长第一个30天目标：和孩子一起早起，在预定时间内到公司。10点前上床听书，不刷手机。

加油小宝（于金平+8周岁）践行打卡17/30

1.早睡早起：

计划6点起床，未在孩子身边，早起没有跟进。

计划9点睡觉，实际9点上床亲子阅读，9点25关灯睡觉。

2. 先吃青蛙：完成了2个在线英语的学习，而且作业也在两个番茄钟时间内完成。

3.️今日闪光点：

回到医院给姥姥洗水果，真是一个暖心的小棉袄。

晚上和妈妈开始睡前阅读。

#父母教练检视#

@事件回顾/反思/下一步

昨晚开了践行后的第一个小组会，听了大朋友和小朋友的分享，也得到班主任和教练的寄语和答疑，对践行总结的收获，和继续要走下去的方法一步步的在丰富。

a、父母是践行过程中非常重要的榜样者和引领者，孩子有反复非常正常，父母遇到问题后能做到当知当觉，管理好情绪，才能和孩子共情，并讨论出下一步，不间断的这样总结同时耐心的往下走，会离我们的好习惯越来越近。

b、我也遇到当规定好的事情与别的事情撞车的时候，教练和我们分享了主持人朱丹为了给孩子养成良好的习惯，中途退出晚餐回家的事情。寒假期间我在写作业和早睡的事情上就遇到这些冲突点，我的理解是，在特殊情况下可以灵活调整，但同时将好习惯的养成列为重要事情，当一件事足够重要，就会想方设法作为优先级别去完成了。

c、高质量的陪伴，给孩子好的感觉，这两点匡佳的切身经历和我两次的尝试都足够验证了它们的重要性，以后将游戏的用心和亲子阅读的重要强化起来。

昨晚比较闹心的事情，又让我偏离了轨道。孩子的奶奶来我们家里，奶奶晚上有看电视的习惯，而且会看很晚。昨晚孩子在写完作业收拾完书包后在沙发上吃零食就不自觉的跟着奶奶在看电视，平常在家晚上没人看电视，有人看自然孩子就会被吸引。到了睡前仪式她还在看，我在卧室喊了几次，嘴上答应马上，小眼睛一点没离开电视，几次都没结果，我提高声调，下最后通牒说再不去洗刷就要关电视了，我想着这么说已经挺严重了，奶奶就不看了，结果奶奶无动于衷像没事人一样。最后孩子是在我的呵斥下去洗刷上床跟我阅读睡觉了，可往下的一个周会天天出现这样的情况，孩子的奶奶也就过来住一个周，我也不好意思当面跟老人提要求，不知道下一步该怎么做了，目前想到的也就是通过孩子更感兴趣的阅读拉回她的注意力，不知道大家有什么好的建议。

今日打卡完毕，开启上班模式，将孩子放在首位，为她好习惯的养成提供助力，我要继续努力加油。