今日份小确幸2022-10-29

今日份小确幸20221029

1.平常早上为了对着电脑要舒服些，都不会拉开窗帘让阳光照射进来。下午阳光照射不进来了有一种缺乏温暖的感觉。为了温暖的阳光，在这个周六把窗帘拉开，让阳光照射进来，就静静地坐在那里晒着日光浴，就感觉好美好呀。

2.验证了一下自己的筋有没有变硬，双掌下压撑地做到了100个呼吸，看来我的筋还是可以的嘛

3.过自己的小生活，不为攀比不为勉强，在衣食住三方面过出属于自己的红红火火。衣服不在量多，在于质量好面料舒服价格适中符合自己的气质；穿出自己的小风格；饮食方面有自己的偏好但不偏食，营养全面粗细荤素搭配好，时常吃当季食品给自己换换口味，既能抵挡季节变化给身体带来的伤害又能品尝到最新鲜最当季的美食；住的方面有阳光，方将的物品摆放日常行为习惯的位置上，物品整洁有度，还有绿植更新屋内空气。好的居住空间，加健康的饮食，再加得体的穿着，这样的小生活，平平淡淡却也真实。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）