#周检视# A5黄娟1204--1208

百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1，和爱人一起看电影一次。《寻梦环游记》

二、健康：

1，又开始每天艾灸了。

三、孩子：

1、《西游记》幼儿版一套已经看完了。

2、这周孩子每天都有指读，发现他认识了好多字。

四、成长：（这周成长太多了）

1、本周每一天都有在进行日记输出。

2、参与演讲打卡，让自己每天都有语音输出。

3、听书至少三本。

4、组织团队建设。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1、英语方面，和孩子

下周三只大青蛙（目标）：

1，坚持早课学习。

2，坚持学习selenium。

3，坚持亲子经典诵读，坚持亲子英语诵读。

感恩分享

1，感恩在承担中成长。

2，感恩南昌的姐妹秀媛，帮助我一起完成了，第二次音频处理的课程。

3，感恩测试团队的每一位的到来，以及这学期每一位的全力以赴。

图片发自App

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