在路上真好——记第一次月度检视

没有检视的人生不值得过。------苏格拉底

起笔开始月度检视，第一个想到的关键词是感恩。感恩易效能，感恩遇见，让我打开了时间管理的新世界，第一个月的践行，让我感觉在路上真好。好在有教练、有伙伴、有团队，他们用自己的力量温暖每一个人，服务每一个人，让易效能这个大家庭在愉悦欢快中前行，力量无穷∞一个人都得快，一群人走得远，感恩大家，希望自己一直在践行的路上，不断向梦想的人生前进！！

11月份最满意的三件事：坚持践行、人才小组会顺利召开、桂林海洋乡银杏之旅。

11月检视与反思

一、健康：

1.践行早睡早起，逐渐养成科学合理的生物钟。睡眠质量比之前好多了，早起也没那么吃力了。11月份早起次数是历史突破，希望继续坚持✊

2.清淡饮食。因为要减重，对吃的控制提上了日程，不再像之前那么随心所欲。

3.每周晨跑三次，跑步量破历史新高。身体是革命的本钱，健康才是最大的财富，希望自己能保持这个晨跑的运动习惯。

二、家庭

1.因为工作原因，经常下班连着加班，索性晚餐都不回家吃。自从关注了家庭这个要素，会不自觉给自己心理暗示，多争取时间回家陪家人吃一顿晚餐。或许只是一个短暂、平凡的相聚时光，但是却珍贵非常。等到以后自己成家了，这样的机会只会越来越少，是该好好珍惜了。

2.与妈妈的沟通更顺畅了。家人才是最亲近的人，不要把自己的小脾气留给最爱的人。

三、事业

11月份经历了两个大的工作转折，一是单位的变动，从一个单位调整到了另一个单位；二是职级的转变，从一个职级调整到了另一个职级。感恩所有的领导同事朋友的鼓励与支持，感恩努力奋斗的自己，希望自己能保持初心❤️，在努力的路上坚持下去。

四、成长

1.因为践行，认识也养成了很多好习惯，早睡早起、写晨间日记、刻意练习、吃青蛙、番茄钟。当回头看自己记录的这些小习惯，自己所坚持的事情，油然而生的幸福感，感受生起了不少的喜悦。

2.因为早起，多了很多自己与自己对话、独处的机会。利用这个时间，想过很多事情，很杂乱，目前也没能梳理出清晰的思路来。唯一可以确定的是当不知道要做什么的时候，就做好现在正在做的事情。坚持践行，一直在路上。

五、休闲

实现了心心念念的桂林海洋乡银杏之旅。这是从工作开始就一直想去的地方，每每到了银杏金黄的季节，总会被各种因素阻碍。在接触了易效能时间管理后，今年一定要实现这个目标的念头越来越强烈，不要给愿望找借口，准备好了，老天都会给你开路。说干就干，约朋友、查攻略、订票、订酒店，最后一切水到渠成，想了多年的旅行就这样成了。心情无比愉悦。

徜徉在银杏海洋中

白墙黑瓦黄叶，完美的组合

初冬中邂逅深秋的美

六、财富

1.理财：有买基金，不过没有过多管理，一直处在不闻不问状态。下一步希望自己能多学习理财知识，提升理财投资回报率。

2.无重大财务支出。主要都是话费、聚餐、日常需求等支出。

七、社交

人与人之间的遇见是时间流里最好的安排。

因为工作关系，在工作中认识了几个年轻有为的小伙伴，希望后续能加强联系，相互学习。

八、效能

作为践行90天M组作业委员，我一直希望能做好自己，用自己的行动去带动其他小伙伴，这也算服务的一种方式吧。叶老师说过，服务的人越多，效能越大，希望今后自己能跟更多身边的朋友分享时间管理，让更多人认识自己，改变自己，过有序向上的人生。

12月计划：和时间在一起，吃掉五只大青蛙

1.回顾总结反思2019年，完善2020年梦想版

2.整理2019年工作台账

3.计划春节全家出门游

4.整理2019年财务支出情况

5.与闺蜜家聚会