我为什么这样了

伤害过我的人，我怎么也做不到原谅，即使他遇到了困难，需要同事援助，我也不愿意，被伤的太重次数太多，所以现在不管需要我为他个人做什么，我会找各种理由拒绝，即使伤害我自己我也不愿去违心做自己不愿意的事。有时候我在想为什么我这样了，以前我总是让自己退一步海阔天空，现在的我怎么这样了，我为什么心存怨恨了。