心理咨询1

今天你感觉怎么样呢?你现在的真实感觉是怎么样的?

那我换种方式问这个问题,假设我有一种温度计,能够测试你此刻的感觉,温度计有十个刻度,一代表你感觉很糟糕,甚至还有自杀的想法,中间是五,代表你感觉还不错,最高是十,代表你心情非常好,你觉得自己处在一到十的哪个位置呢?

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