老是要起名字
老是要起名字

心理咨询1

今天你感觉怎么样呢？你现在的真实感觉是怎么样的？

那我换种方式问这个问题，假设我有一种温度计，能够测试你此刻的感觉，温度计有十个刻度，一代表你感觉很糟糕，甚至还有自杀的想法，中间是五，代表你感觉还不错，最高是十，代表你心情非常好，你觉得自己处在一到十的哪个位置呢？

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