如苔花一般绽放

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易效能时间管理践行

周检视20180319-0325＠成都

G176学员:  曹辉燕 第  2  组

三个标签：

1、有梦想的创业者

2、两个女孩的妈妈，15岁+6岁

3、易效能的终身践行者

九十天目标：

一，深度践行易效能，早睡早起，积极锻炼，每天阅读输出。

二，学会二阶课程里所有软件的应用，并把它应用在工作和生活当中。

三，至少影响我身边100个人认识和了解易效能。

本周践行体会：

1、规律的作息

从践行易效能时间管理开始到现在有159天，我慢慢地养成了规律作息的习惯，偶尔会有半个小时左右的偏差，但是生物钟已经形成了，习惯已经养成。而这种规律作息也让我的家人受益，我的二女儿每天晚上8:00之前睡觉，早上6:00起床，我的先生现在也在开始晚上早睡，他的身体状况有了改善。

2、亲子和家庭

亲子关系和亲密关系一直是我认为最重要的，可能是自身的原因，在亲子关系上总有一种无力感，很纠结于我应该这样对待孩子还是应该那样对待孩子，而这种纠结带给孩子和我自己都是痛苦的，没有安全感的。

虽然这周的家庭会议草草收场，但是他让我意识到重要性。每天送老二去幼儿园是我难得的亲子时光，我会放下所有，全身心的陪伴他在校园里锻炼跑步，我和她都很享受。

3、关于软件

每天坚持用印象笔记软件写晨间日记和周检视。

4、学习

这周开始了一个长达30次的长线课程，这是一个关于灵性成长的课程，感恩自己有足够的勇气，感恩在对的时间时间遇到了对的人。学习永无止境！

今天的小确幸

今天很早起来看到了初升的太阳。