原来晒太阳才是长皱纹的根本原因️！

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长皱纹的原因，75%是因为晒太阳，剩下的25%是因为污染等因素，至于年龄，则是一个微乎其微的因素。

具体说来，让人长皱纹的是阳光里的紫外线，尤其是长波紫外线，它不仅会使人晒黑和晒伤，还会提高患皮肤癌的风险。紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等。太阳光中最危险的是紫外线B。UVB的波长相对较短，是皮肤被晒黑的主要原因。

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如果长期地暴露在UVB下，UVB将会影响人的免疫系统，并最终引发黑素瘤，基部细胞癌和鳞状上皮细胞癌。

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不擦防晒霜和直接晒太阳会长皱纹，每天曝晒在紫外线下的皮肤，衰老程度可能会比有做防护措施的皮肤快2倍以上。所以出门一定要记得擦防晒和打伞！

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紫外线的伤害无时无刻不在威胁着我们的皮肤，想要拥有美丽的肌肤，除了日常保养以外，还要注意防晒。不是单纯的夏日防晒，一年四季都要注意防晒。

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晒后修复需先补水。晒伤后首先应该注意给皮肤补充水分，因为较高的气温会带走皮肤中的水分，导致皮肤缺水的情况非常严重，补水不但能使皮肤充满弹性，还能有效镇静脸上的皮肤。晒伤后的皮肤不可以用清洁力过强的洗面奶，这样会加重带走皮肤中的水分，从而加重晒伤的情况。
晒后修复方法需补充维生素。强烈的紫外线会过度消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液玄幻和影响人体的新城代谢，进而引起皮肤营养不良等一系列问题。所以晒后修复方法就是补充维生素，因为及时补充维生素可以帮助皮肤恢复水润白嫩。而皮肤晒伤后需要补充维生素A、B、C，这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢，帮助晒伤后的皮肤细胞修复，起到淡斑和美白的作用。
晒后修复不可忽略修复护肤品。如芦荟胶、茶树面膜等，在使用这些护肤品之前，一定要等皮肤自然降温，然后将事先存储在冰箱冷藏的晒后修复护肤品涂抹在晒伤的皮肤上。这种类型的护肤品具有消炎的作用，能够有效的缓解皮肤晒伤程度，是晒后修复的最佳方法之一。

既然防晒很重要，那么我们如何挑选合适的防晒伞呢？

A.面料薄又稀疏的伞，防紫外线能力一般较差;

B.伞面宜大不宜小;

C.颜色越深的织物，防紫外线的能力越好;

D.伞面在湿的情况下，由水的光学传导作用，紫外的透过率增加，防护效果降因此，湿伞不宜作为防紫外线伞使用;

E.遮阳伞的紫外线防护效果与价格关系不大，价格主要决定于伞骨材料、款式等。

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做好防晒，我们都是“白雪”公主哦～