转述叶武滨时间管理100讲第七十二讲【人际】什么人最有可能成为人生的赢家

今天叶老师开始分享一个新的话题叫做“人际的效率”。叶老师之前分享过他读过的一本卡耐基的书叫做《人性的弱点》，书中提到一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。还分享过哈佛大学《幸福的方法》这门课，课上指出：“我们不应该去追寻财富、名望和美貌，我们需要去关注自己的成长，对人际关系和社会的贡献。”我们身边的人可以称为是强连接、强关系，而对社会的贡献或者与社会更多人的交往称为弱连接，这样人际关系的强弱之分再加上我们的能力就是成功的关键。易效能一直在分享一个观点就是：我们要专注于一件事，可能要付出甚至长达一生的努力。所以成功的关键应该是找到自己一生志趣的所在，把它发展成为自己的优势，然后再把它奉献给全社会。德鲁克大师也说过，一个企业存在目的是创造客户的需求。一个人也是一样，我们存在的意义就在于用优势奉献给他人，并从中获得财富，得到时间的自由。从今天开始，叶老师就来分享人际关系的内容，从某种意义上来说，人际关系比能力更重要，甚至它也是滋养我们拥有一项专长的土壤。

叶老师用了一项研究数据来举例：76年前，哈佛大学开展了一项史上最长的成人发展的研究。追踪了268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。什么样的人最终可能成为人生赢家呢？参与这项研究的教授说，人生赢家的标准是十分苛刻的，必须要有十项全能。其中有两条和收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系、社会支持有关。人民日报报道说，这批人可能是史上被研究得最透彻的一群小白鼠，他们经历了二战，经济萧条，经济复苏，金融海啸，他们结婚离婚，升职、当选、失败，东山再起，一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭折。最终这268人当中确实有不少成功人士，其中有四位美国参议员、一位州长、甚至还有一位总统（约翰肯尼迪），最终这份研究得出一个什么样的结论呢？首先以下因素不太会影响成功：男子气概没有用。智商超过110之后就不再影响收入水平。家庭经济、社会地位、收入高低也影响不大。外向内向无所谓，也不用有特别高超的社交能力，家族里有酗酒史和抑郁史的也不是问题。真正帮助我们成为人生赢家的是如下因素：自己不酗酒不吸烟，锻炼充足，保持健康体重，童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。其实仔细看哈佛大学幸福课提炼的优秀品质和易效能推崇的线上人生是完全一致的。正在聆听分享的你是否正在经历线下人生呢？线下人生就是工作效率低，没有时间锻炼，没有时间去维系良好的情感关系和社会关系，而线上人生就是由以上那些好习惯组成的。

让我们保持要事优先，然后腾出时间去关注自己的身心健康，维系自己的家庭亲密关系和社会关系，去奉献给更多的人，让我们的人生越来越成功。好了，今天的分享就到这里，如果您觉得有帮助，请关注易效能微信公众号和叶武滨时间管理精品课，我们明天见！