自律才能自由2019.1.12

有多自律就有多自由,管理的基础是精力管理,身体是发动机,养成习惯靠动机与细节,种下一颗种子,循序渐进。我也有挑战自己同时又为孩子做榜样的的愿望,所以不仅要有目标,更要有动机,并为之去寻找细节和方法。

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