周佳_b966
周佳_b966

2019-04-03

【日思】：

今日最重要的事

提醒自己控制饮食+减脂

行动日志

【日习】：

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”

丰子恺《豁然开朗》

【日省】：

今日虽然勉强有拖延情况，但还是做得不错，给妈妈寄了快递手写了信，妈妈收到时应该会很开心吧，妈妈开心就好。家务整理没做，今天状态一直昏睡状态，原来是例假来了。下班回来陪宝宝玩一会，就一直在睡，九点四十才醒。想反省的是不管发生什么事，都不能放弃原本想要坚持的，今日控制饮食不错。

【日闲】：

今天有哪些小确幸？

给妈妈手写了信觉得很愉快+看了无脑的小说



今日减脂餐：

水果茶：雪梨+枸杞+红枣

蛋白质：鸡蛋两个

瓶子里的是：一勺蛋白粉+纤维素+黄瓜用果汁机打成的奶昔

坚果若干

其他：山药+黄瓜


图片发自App

【明日】

重要事：

上午

给小组5个人评论

完成跟进客户工作

洗洗刷刷收拾整理内务

下午：

图书馆工作

行动日志

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