站桩3

上午出门参加沙龙,心情放松平和,中午只吃了一点点东西,胃不舒服,整个腹部发胀,下午躺床上睡不着突然想起来双十一,莫名的焦虑起来了,睡也不是买也不是……起身站桩!

先洗澡,称了称体重和上周的一样保持很好,点香,点开音频,……

刚开始站就打哈欠,有眼泪,一边一行慢慢的流下来,一直挂在脸上。这次蹲得比较下,后面大腿有发颤,腰很不舒服,用手抚摸了一下腰部感觉是右边在疼痛,手掌发热冒汗,头部也发热冒汗,颈部也发热冒汗。

这次站感觉整个重心都落在右脚掌上,想挪一下到左边,发现挪不开。

站到最后一分钟,感觉腿有点抖。

结束时发现下腹部手掌放的地方有好多汗,不知道这些汗是手掌上的,还是腹部上的。

此时此刻饿了,不知道该让自己饿一下,还是随着自己的欲望去吃肉。

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