周检视20190401-20190406-没有反思的人生不值得过

没有反思的人生不值得过。今天用了2个番茄钟的时间，完成第一次周检视。

没有记录就没有发生，这一周是易效能90天践行的第一周，对于我而言，忙碌而充实，刚开始甚至还有点混乱，处于自己的整健反应中，好在一切的发心都源于自己，因为我想让自己变得更好。

我就从时间管理践行，事业，生活，家庭，这几个部分给自己做一个周检视。

一，践行篇

个人部分，我个人的90天目标是：

1，早睡早起，晚不过11点，起不过6点

2，每天阅读最少30分钟

3，每周晨跑3次

以上基本都做到了，并坚持每天早上晨间小记朋友圈打卡，给自己一个大大的鼓励。

团队部分：

1，与来自全国各地甚至还有远在多伦多的同学一起践行时间管理，让我深感荣幸，也有不小压力。

第一天我们组就状况百出，作为组长还忘记提交积分，第二天和第三天都有同学没有完成早起打卡，直到第4天，全组打卡第一次在上午8点前全部完成，但昨天又有4位没有打，不过我坚信只要我们齐心协力不放弃每一位伙伴，我们终将遇见彩虹。

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2，搜集整理了小组通讯录，每位伙伴90天践行目标，轮值组长安排，zoom会议注册，每天在小组群积极带动大家，以身作则。

3，与小组伙伴确定了组内职务，但在执行上各自职责上我们还需要进一步落实。

4，积极参加3会，组长会，班会，明天早上小组会。

借用今天文娟教练的话，无论你在不与不在，这90天我都会在，并且特别珍惜与大家在这90天里的温暖陪伴，相互影响，共同成长！

二，事业篇

1，本周与核心事业伙伴，落实4.12-4.15西安出差，辅导西北市场的所有流程和细节安排。

2，办理1位会员恢复，1位新增，2位朋友见面邀约。

3，焦点名单梳理。

4，协助老公农业互联网项目的前期预售。

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三，个人学习成长篇

1，加入闺蜜力量社群，并完成自我介绍和班长竞选，有幸可以在7月为100多位闺蜜服务，给大家带去积极健康的生活方式。

2，每天至少半小时阅读，近期重点《如阅读一本书》《早起的奇迹》。

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四，家庭篇

1，老公开始比以前更早起床，并且开始了晨跑，体会到影响比要求更重要。

2，孩子作业完成自觉性提升，让老母亲倍感欣慰。

3，回宜宾扫墓，并看望爷爷奶奶。

4，召开家庭会议，确定每人每周一个小目标，积分交给孩子。

5，每天为家人愉快的做早餐。

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下周重点：

一，践行

1，继续践行90天目标，同时每天增加三只青蛙的组内发布。

2，优化梦想版。

3，继续带领9组伙伴践行，并与情况不佳的伙伴单独沟通，增加信任度，一个都不能少。

4，完善组内信息搜集与职务职责到人的沟通。

5，做好轮值组长职责交接。

6，参加3会，组长会，班会，小组会。

二，事业

1，每天高能要事，完成最重要的事情。

2，见3位朋友谈合作。

3，出差西安辅导市场。

4，老公项目协助。

三，个人成长

1，阅读完《早起的奇迹》，阅读《如何阅读一本书》第二篇-分析阅读部分

2，坚持一周3次晨跑，4-5次瑜伽，继续晨间小记朋友圈和社群分享。

四，家庭

每天断网至少1小时，包括孩子每晚睡前的沟通。

继续每天早上的爱心早餐。

每周陪孩子运动。

以上为我本周的检视。

娟子

2019.4.6