什么是根基

从前看一棵树从来只看到枝繁叶茂的部分，而不知其根扎的有多深，也不知道（体会）要长的好，根得先存活。

之前在师父那剪枝过两根菩提枝，兴奋的不行，天天担心活不活的了，天天去看有没有发芽生长，从未想过根是否扎深了。

这样朴素的道理天天发生却依旧体会不到，不明了。习惯于看表象后渐渐被迷惑和吸引，不断寻找新的表象，短暂的刺激带来心理的安慰或是兴奋，过后却是空洞，无力感依旧。

直到三年后的今天听阿may老师说根基才明白当年师父剪枝的含义是扎根。

什么是根基？生而为人，根基是人，人的根基是身体，身体的根基是会阴，会阴是生命之源，瑜伽里认为会阴（海底轮）是能量之根。激活生命的能量从内收会阴开始，汇聚散落在外面的力量，流动到脊柱到达我们的大脑滋养我们的生命。

愿所有人都能扎根，身体健康，心安自在。