P.E.T父母效能 第十八天作业

今天学习了云香老师的第十八课《怎样才能让孩子更亲近你》。

首先，介绍了美国婚姻辅导专家查普曼博士总结了爱一个人有五种方式：

第一种是肯定的言辞；

第二种是精心的时刻；

第三种是礼物；

第四种是身体的接触；

第五种是服务的行动；

又有人提出了第六种是爱他的重要他人。

接着，介绍了怎么知道对方的主要爱语是什么？

第一种，你可以观察下他平时喜欢怎样对你表达爱，那么很有可能这就是他的主要爱语；

第二种，你可以看看平时他抱怨最多的是什么，那么很有可能这就是他的主要爱语；

第三种，你可以看看你用什么爱语的时候，他最高兴、记忆最深刻，那么这有可能就是他的主要爱语。

老公的爱语：肯定的言辞和爱他的重要他人。

孩子的爱语：肯定的言辞和精心的时刻。

今后，我要多多练习，当孩子处于问题区时，我要用倾听的方式；处在无问题区时，我要用我信息的方式沟通。

每天晚上，回想下和孩子的对话情景，哪些沟通的好，哪些需要改进，并演示下次该如何说。