向左走or向右走——2018中国青少年生涯教育高峰论坛心得体会

在人生的分岔路口，我们经常会摇摆不定思虑再三；当作出选择之后又可能悔不当初心生抱怨，但决定是自己做的，结果不可避免要自己承受。与其去后悔浪费时间，不如想想如何在下一次的抉择当中更科学理性的做出选择。为期三天半的生涯培训，我想结合这一方面谈谈自己的收获。

一：知己知彼

“知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败。”语出《孙子兵法》，细细想来，每一次的抉择不也是如同在战场上杀敌吗？要想取胜，不仅要了解自己，发现自己，还要了解周围的环境，发现世界。

你真的了解你自己吗？你到底是什么样的人？你的性格如何？特长有哪些？兴趣在何处？在闲暇的时候你最喜欢做的事情是什么？你最憧憬的职业是什么？理由是？你的梦想是什么？如果现在抛开一切外界因素，你最想成为什么样的人？你问过自己这些吗？你是从别人的眼中去了解自己，还是会从心出发去了解自己？所以，关键的地方在于我们首先要了解自己。

很多人可能终其一生都在从事自己不喜欢的职业，原因有很多，或许是年少时没有发现自己兴趣所在，又或是家人包办，或许是不了解自己的职业等，但不可否认的是，如果每个人都能清楚的知道自己感兴趣的或者是擅长的方面，非常了解自己将要从事的职业，至少在职业生涯的选择上不会那么痛苦，所以对于青少年来说，首先就需要去了解职业。

1：知彼

职业的种类很多，甚至许多我们都没有听过，《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类；而许多职业可能我们都没有听说过，例如：水滑梯测试员（工作人员以身试验，再把体验描述出来）；酵母酱试吃员（在英国，这是一个专门职业，从事的人不多）；饮用水推荐师（根据顾客的口味和身体状况，选择最适合饮用的水）；油漆风干情况观察员（观察各种油漆的光泽度和风干程度）；电视节目观看员（欧美一些互联网电视网专门请人观看电视节目）；羽绒被试睡员（工作人员要做的就是盖着羽绒被新产品睡觉）；在遍地土豪的迪拜，给豪车捡垃圾是份职；职业拥抱师（需要心理安慰的人越来越多，这个职业一般收入很高）；狗粮试吃员（亲自品尝狗粮，选出狗狗最爱吃的东西）；动物婚姻登记员（人类间要结婚，现在流行给动物找结婚对象）；陪跑师（陪跑师，分为专职和兼职，后者占多数。是新兴职业之一，工作内容主要是利用业余时间陪伴或训练跑步爱好者跑步，包括普通的跑步或者马拉松跑等。收费在每小时几十元到数百元。）；陪玩师等。

2：知己

既然有那么多的职业，我们到底该选择哪一类呢，这就需要结合自身特点去考虑，再这方面，我们可以借助霍兰德兴趣代码来明确自己的主观性向。

约翰·霍兰德(John Holland)是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E和常规型(传统型)C六种类型。借助霍兰德代码的协助，我们可以迅速地，有系统的，而且有所依据的在一个特定的职业群里进行探索活动。

从中选出自己感兴趣的职业之后，就需要不断的去思考鉴别，甚至可以实地调研，例如：职业体验或者跟踪记录别人的一天，从而可以真实的去分析每种职业的酸甜苦辣咸，在去考虑跟自身的匹配度，从而确立目标。拿厨师为例，你说你想成为厨师，那么对于这个职业你真的了解吗？不信，问你几个问题：

1：厨师从什么时候开始出现的？（奴隶社会）

2：你知道厨师节是哪一天吗？（10月20日）

3：你知道当厨师要具备哪些条件吗？（身体素质，业务素质：精湛技术+现代营养学+烹饪文化历史+民俗礼仪知识+美学修养+艺术创新）

4：你知道厨师工作的禁忌吗？

5：你知道厨师的职业病吗？（厨师职业肺癌的发病比一般的人群高3-5倍；关节炎（肩周炎）和风湿病要高于一般人群1-3倍；噪声可导致听力下降，失眠，高血压等疾病；强迫体位可导致腰肌劳损，下肢静脉曲张等；饮食无规律是胃肠道疾病的主要诱因之一，高度紧张的工作是导致心理疾病的主要原因）

6：你知道厨师具体分为哪些岗位吗？你知道中餐分为哪几系吗？（鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系）你知道每系的特点吗？

所以，一个职业并不像你想的那么简单！

3：工具

我们遇到的很多选择都是可以经过分析选出最优方案的，其中平衡单就是一个很好的辅助工具，金树人老师在讲解中就涉及到了平衡单。也就是从个人、他人角度出发，列出职业决策的考虑因素(物质和精神上的得失)：自我物质方面的，他人物质方面的得失，自我赞许与否（自我精神层面的得失），社会赞许与否（他人精神层面的得失）。给每一个因素以相对重要性的权重；对于备选职业方案，对照考虑因素给出分数，其中“得”以正数表示，“失”以负数表示。以下是平衡单的具体步骤：

步骤一：定义做决定的目标，列出各项侯选方案。

步骤二：确定相关的考虑因素，可以根据个人情况加以调整。

步骤三：分析各方案考虑因素的权重得失。

步骤四：合计、比较各个侯选方案的「得」、「失」总分。

然后按照总分由高到低把方案排序，以下为例：

二：笃行

平衡单在很多时候可以帮助我们做出最优的决定。但不可否认的是，我们会遇到一些无法用理性抉择的时候，所以我们时常又会后悔，为过去所做的决定，但假如有了重来一次的机会，就真的会比现在的境况好吗？我的答案是不知道。人生充满很多不确定的因素，一旦改变了其中一环，剩下的势必会受到影响，如《蝴蝶效应》一样，或许这样的改变还不如维持原样。每个人做决定的时候，她的理由都是很善良的，她的抉择都是值得尊重的，要知道正是抉择的困境才彰显了生命的价值，所以不论是向左还是向右，只要选择了，就不要后悔，说不定会带来意想不到的结果。

最后，用金树人老师的一句话来结尾：抉择之后的另外一个重要的抉择：去接受一切，去经历它。We are our choices（我们的决定，决定了我们）。