治愈旧伤

      今天读了力克·胡哲的巜永不止步》,其中有一段谈到如何治愈旧伤,讲得切合实际,分享给大家。

    当你发现自己由于某件事的发生而过度紧张、多愁善感,并且举止失常时,那么就很有必要把发生在你身上的事和你内心的活动区别开来。

      我们心里都有因过去的经历而留下的伤疤,有时候那些伤疤还没有完全愈合,所以当你遭遇困境时,旧的伤口会再次开裂。

      你今时今日感受到的切肤之痛可能会因为从前遭受的伤害而恶化,并且再次带来危险。

      如果你感觉自己在某种恶劣环境下的反应过激,或者感不知所措和无力应对。你就应该问问自己,为什么这件事对你的打如此之大,你的这种反应究竟是为了眼前发生的这件事,还是为了过去发生的事。

      仔细分析下这件事情让你产生的心理感受。以及这些感受对以后行为的影响。

    去认识它,面对它,接受它,放下它。每件事情的发生都是来祝福你的!

你可能感兴趣的:(治愈旧伤)