名人指点

达尔文,脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气,就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。

康德,生气是拿别人的错误惩罚自己。

卢梭,节制和劳动是人类的两个真正的医生。

马克思,一种美好的心情比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。

巴布洛夫,一切顽固沉重的优悒和焦虑足以给各种疾病大开方便之门。

福勒,溺死在酒杯中的人,多于溺死在大海中的人。

华佗,动一动,摇一摇,则血脉流通,病不得生。

胡夫兰德,一切对人不利的影响中最能使人短命夭亡的,就要算不好的情绪和恶劣的心境,如忧愁丶颓丧,贪求,怯懦……

屠格涅夫,乐观是养生的唯一秘诀,常常忧思和愤怒,足以使健康的身体变得衰弱而多病。

托尔斯泰,我若停止给自己找点工作干,那么可能早就不行了。因为这种工作能增进我的健康,使我能睡个好觉,情绪饱满。

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