《好好学习》Day6持续提升学习能力的技巧

持续提升学习能力的三个技巧

一、记录

写与记录不一样

写:记下会议内容、摘抄读书笔记

记录:

①如实的记录整个事情的发展过程——发生了什么、如何发生的，侧重对事件的经过和结果。

当我们的认知和行为不一致时，往往会扭曲我们的想法，所谓认知失调。

没有记录就没有发生:回顾去年今日非常有意义的事情，纸质的好还是电子版好？发出疑问时，只有适合自己的就是最好的。开始有意识去做

价值1:与别人相比有了更丰富的成长素材。

价值2:记录的时间跨度越长，就越能让自己看到更深层次的规律。

②主动思考的过程，是挖掘看得见的事情背后看不见的关系。进一步记录当时的情绪、思考过程、外部环境条件。（联想、启发、归纳、演绎）

二、定期回顾

回顾，让我们能够在平淡生活中创造惊喜。让过去的记录和反思价值增倍的过程。

回顾是连接过去和未来的纽带

①周／月度回顾——审视问题解决思路:98页思考模板用起来，分析本周作为新人营主理人的情况。

②年度回顾——检视基本思维方式和激发灵感

从日常记录里发现有价值的信息

帮我们在较长的时间跨度下，更容易看清错误的根源，从而更好的集中精力解决问题。

③五年以上回顾——探寻基本规律如何影响生活

我自己过去10年的经历，对我生活有重大影响力的事件:

在我毕业两年，老公（当时热恋男友）毕业一年时，一起畅想有一个稳定幸福的家、有一所自己的房子该多么幸福，当时双方家庭都没有为我们两个小年轻承担压力，全靠老公一点点的积蓄和借钱，付了首付，在选择地段时，把价格作为首要因素，原本中意的地段现在涨价翻倍，如果选择它真的会不一样的今天，也不会再考虑孩子上学换房子事情。人的认知真的决定一生，只有不断提升才能减少错误决定。

生命中给我极大帮助的贵人，虽然一路都在积极正能量中升维圈子，但我的人生真正开始帮助别人是从爱里践行，过去六年的创业培训管理工作，本质上也是在帮助别人，但在内心从来没有意识到。所以意念很重要，吸引力法则也会带来。在爱里，互相陪伴伙伴儿们成长，只有自己真正觉醒、内心强大、独立，一切将变得美好。

金句:

最好的学习，是从对生活经验的反思中学习 。

唯一可以从外部获得持续幸福感的因素就是良好的人际关系。

三、付费购买

在有限的时间内，尽可能多的增加认知深度。影响我们提升认知效率的因素有两个:一是提升学习内容的质量和增加数量，二是增加有效的学习时间。

①提升学习内容质量之买书

为什么买书？为了更快速的寻找问题解决的方案，探索如何消除知识阻塞。买书是投资认知的理财。

正确读书方法:快速阅读目录、前言和结论，了解作者这本书究竟解决什么问题，思路是什么，我关心的话题他是怎么解决的。

必买书单《穷查理宝典》

②增加有效学习时间之买时间

成甲例子:

利用好路上的时间

对于很喜欢的专家谈论他关心的话题，花钱去现场

启发:

没有记录就没有发生，深知很重要但往往做不到持续，就是没有真正理解它的价值所在，今天读到这一章的记录，又一次刷新、颠覆，有效的学习，就是从生活反思中学习，反思的前提是有记录，而以往的我只会向前，不愿意回头看，今天发现了一大缺失。感别人的恩，改自己的过，就是及时止损。人呆在自己认为的维度和舒适区里，就认为是对的，勇敢去打破。

定期回顾可以探究事物背后的规律，提升认知深度，就像稻盛和夫说的越是复杂的问题越要用基本，简单的原则思考。

自己每次出门打车，从意识上来看是正确的，但是做事效率上有待提升，没有有效利用起来。

下一步行动:

思考模板用起来，做周／月回顾，甚至拉长时间维度梳理自己

加强使用正确读书方法

借鉴、请教牛人印象笔记的使用方法迭代自己的使用方法