日更

关于打飞机，最近半年因为有幸得到几个比较牛逼的网站，于是这大半年打飞机的频率极速上升，甚至上升到一个很恐怖的次数，现在身体吃不消，细想一下感觉挺可怕的，摧毁的不只是身体，还有自制力，这半年最深刻的体会就是打飞机把我的自制力和意志力打击的灰飞烟灭，在它面前就像一个笑话一样，下面说说打飞机的坏处吧，正好有助于戒除邪淫

  突然发现这种事情会很上瘾，并且上瘾之后很难发觉，除非到了我这种地步，突然发现已经多了不正常了，像是一种精神鸦片，并且会让你无法自拔，我看过一篇关于打飞机的文章，说打飞机特别奇怪的一点是你自己并不会知道已经上瘾了，并且你会感觉到精神满满的假象，就是说其实身体已经不愿意或受不了了，但你的大脑还是会告诉你，不，你可以的，只要你想，甚至你想打多少次就能打多少次，我觉得这是因为打飞机其实是因为打飞机的愉悦是服务于大脑，身体本身并不会感到愉悦，毕竟每次打完飞机除了感觉爽之外，就是阳具其实是很不舒服的（这样的频次撸胳膊，胳膊都受不了，别说老二了），因为服务于大脑，所以仅仅用意志力和自控力不大可能戒掉这个东西的，感觉这就是很多人戒不掉的原因

      这半年身体状态的变化很明显的，最明显的一个就是我不喜欢运动了，身体素质变的极差，并且影响心情，

      忍住欲望是很难的，并且大部分人是控制不了大脑的刺激反馈，控制自己的大脑是很难所以一开始就不要刺激大脑，比如删除掉所有关于色情的信息，包括视频，图片，网站等等，并且保持不困不上床，清醒后就感紧起床，饱暖思淫欲，这话不是随便说说的，一个饱，一个暖，很多次都是这样，在床上躺着躺着就想起来的，然后来一下子，就一发不可收拾，尽量有空锻炼一下吧，不锻炼的话身体越来越虚