2020-11-28晨间日记

今天是什么日子

起床:6:03

就寝:11:00

天气:阴天

心情:开心

纪念日:我变好的日子


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:成长

本月重要成果:成长


今日三只青蛙/番茄钟

1.学习数字能量

2.理财课程学习

3.针灸


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.能轻松的静坐15分钟,期待坚持下来的变化。

2.按子午时辰给奶奶扎了掌针。

3.做好一日三餐的饭,并打扫卫生。

4.学习数字能量学,并坚持听完了课程。

5.给瑞姐分享了掌针的书籍。


财务检视

欠信用卡2000

没有支出


人际的投入

没有投入金钱


开卷有益-学习/读书/听书

看了《小狗钱钱》的三分之二,今天把剩下的看完。也要去养一只给自己下金蛋的鹅。


健康与饮食

今日步数:1000

今日锻炼:5个俯卧撑

今日饮食:在家做饭


好习惯打卡

1.每日静坐

2.起床一杯水

3.每日阅读

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