建构你的知识体系——让你的学习效能倍增

本节课程的主要内容分为四部分：

一、学习的含义；

二、建构主义；

三、有效利用大脑；

四、升级思维系统。

第一，学习的含义。

广义上是指人们在生活中获得经验而产生的行为或者行为潜能的相对持久的行为方式。狭义上则是指通过阅读，听讲，研究，观察，理解，探索，实验，实践等各种手段获得知识和技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化的行为方式。

学习分为三阶段，知识，技能，意识。

第二，建构主义。

是一种关于知识和学习的理论，强调学习者的主动性，学习是基于原有的知识经验生成意义，建构理解的过程，在社会文化互动中完成。它分为两个方面，对新信息的意义的建构，对原有经验的改造和重组。

三个过程，同化、顺应和平衡。

同化指知识间的有效链接，顺应指新旧知识对应产生新系统，平衡指平衡到不平衡再到新的平衡。

第三有效利用大脑在这个部分。

一共学习了三个方面的内容，一第一保罗.麦克里恩提出的三位一体，爬行动物脑，控制本能，哺乳动物脑控制情感，新哺乳动物脑控制智力。二左右分工。左脑是理性的右脑是感性的。还有一个独特的照相机功能。三眼脑反应，脑接收到数字的信息后进行加工运作，眼睛是信息输入的重要器官之一，眼脑反应是眼镜和大脑之间的信息传递加工的速度。

第四升级思维。

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用呈现知识，扩充体量，形成系统来逐步完善谢谢。经历三个过程，知识识记，编码储存，通过练习再现或再认。