直面问题、解决问题（线上导师班第二天）Day230

每日一省2022.5.19多云转晴

#导师班签到# 导师班第二天：找到自己的抗拒点，直面问题解决问题，原生家庭尘封历史，全力建设我的新生家庭。

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今天的天气多云转晴像极了我家所在地的现状，今天终于可以出去买菜了，赶紧下楼买了自己配减脂餐所需要的食材：巴沙鱼、鸡蛋、金针菇、玉米、土豆。

从今天起，我要弄清楚很不爽的事后，我的抗拒在哪里？

比如每日一省，中间有三个月时间是断断续续写的，其他是以记录减脂为主发布的。我的抗拒点在每天要占时间反省，而反省在之前做的很少～嫌麻烦～畏难不想干～懒～积懒成笨～干脆不写～想都不想。或者说对自己的要求比较高，期望较高，而自己暂时的能力达不到，索性不做。其实和小孩不爱学习的状态是一样的，

比如看见家人某些言行后的反应，瞬间带给自己的伴随情绪是不好的，自己要么逃避，要么战斗，要么僵死。大概率逃避状态会多一些，总之还是自己没有解决的方法～自己没有些方面的经验或者支持者～自己没有些方面的认知。看书少、没有系统学习、缺乏高人指点，没有提升思维模式的转变。

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今天听完院长的课再次震撼了我和爱人，课上我俩听到院长幽默诙谐的话语时，我俩相视一笑，课下我俩互开玩笑，晚上还给爱人起了两个绰号：“缺心眼子”和“不过脑子”，不过我和爱人经过两天的洗礼，已经升级，升级后的绰号还没有想好，想好后接着写！