初一新生适应（学习习惯篇）

恭喜升入初中，什么是长大？长大是能够自己掌控自己了。

掌控身体：give me five 。身体，脑，眼，耳，手，口。听课时，读书时，手，口任务不同。

掌控时间：校内时间。学习自己不会的，不懂的，积极为同学讲解，费曼学习法是最好的学习方法。校外时间：作业：按在校标准give me five 。预习，先看新内容，想你是老师的话，你会怎么讲给同桌听。你的老师会怎么讲。复习，在笔记本ben o画思维导图，落实到笔头，从开始的一两个枝岔到最后所有枝岔都能联系起来。

掌控手机：每天看手机对大脑的损害，对视力的损害，对身体的损害，对形象的损害。怎样能摆脱手机？1.寻求家长帮助，把手机给家长。2.寻找替代方案。读书，出去玩，运动。3.多与不玩手机的朋友约着出去玩，交往。