冠莹妈
冠莹妈

家庭践行（20190404）莹莹5岁.东莞

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个3／90天目标

加油宝贝（莹莹＋5）践行打卡

一、抓青蛙（已完成3／300只）

阅读、生活习惯、经典、英语

二、番茄钟（已完成10／300个）

完成阅读和经典诵读（各一个番茄钟）

完成英语作业（一个番茄钟）

三、早睡：10:00，早起：6:30

今日闪光点：

晚餐跟邻居一起外面吃饭，孩子主动要求给小妹妹喂饭，表现的有模有样。

#【修身】#

第一个3/90天目标

一、每日抓3只

学习：日学习30分钟

习惯：孩子良好习惯（学习＋作息＋饮食＋生活）

习惯：早睡11：00早起6：00

#【齐家】#

先生早起为我跟孩子煮早餐，虽然简单又平淡，感谢他为这个家的辛苦付出

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