第一次参加腾哥的训练营,总感觉带的组员都比我这个组长优秀,感觉既幸运又有点压力,做积分报表的时候,觉得很多人的分值都挺高的,特别是小赖,一水,俞宁都做的不错,会继续虚心的向他们请教学习。
1.上周总结
首先学会了早睡早起,养成了好习惯,至少让我每天吃早饭的时间固定了,以前总是会错过九点吃早饭的时间。其次上周工作很忙碌,基本从周一到周五都在外面拜访企业客户,充实而有收获。最后是学习方面,只不断温习了教育观,学生观和教师观,还不够多,运动方面运动了两天,用的软件是keep,因为以前运动的少了,所以长时间的体力运动有点吃不消,会先做二十分钟的冥想♀️,在全身运动。
2.下周计划
继续早睡早起
坚持看综合素质书本
坚持运动
坚持学习英语流利说三十分钟
坚持冥想二十分钟
坚持每周练声,唱首歌分享朋友圈。
最后友情提醒各位同学,时间管理就是为了劳逸结合,学习中工作,学习中进步,如果感觉自己吃力的,一定要重新调整好自己的时间,减少一些不必要做的事情,做好规划很重要。我们首先要有健康的身体和健康的心理哦……