NLP一我的情绪管家

终于成为一名NLPer。可NLP是做出来的，没有实践就没有NLP。这不，刚学完，实践的机会就来了，早上上班时电梯里遇到女邻居，且叫她小黄(黄头发)吧，小黄嘴很甜，叫我姐，我当然也要有礼貌，问她怎么走，她说坐公交。我说:我今天开车了，要不坐我的车?她很高兴，好的好的，我就坐姐的车，说好，我去车库开车，她去一楼倒垃圾，然后到小区门口等我。按距离估计她会先到小区门口，可当我到门口时并未见到她，我就从车上下来站边上等，这样目标更明显些。等了好一会还没见人，这时同乘电梯下来的另一美女骑自行车过来告诉我:她搭公交走了。我听了谢过美女，开车走了。令我没想到的是，自己竟然没有什么情绪，很平静，我的想法是:她一出门刚好公交车到了，她想着早点出发吧;或者她是怕麻烦我，因为她的终点比我的稍远;总之她有其它更符合她价值观的理由，我帮助别人不就是为别人好吗?尊重别人的选择就是最好的帮助，所以我没有情绪。换做学NLP前的我一定会在心里指责她而且一定会影响情绪的。而现在:我的情绪我做主!做我自己能做的，对他人不做要求。