抓住幸福

昨晚接到大学好友电话，经过了短暂的相互问候之外，就开启了她的漫漫吐槽之路：城市交通多么的拥挤、房租和物价上涨的速度堪比飞机的速度；上司的要求有多么的苛刻，甲方提出来的修改要求是多么的无理和让人无法认同却不得不做；同事的行为是多么的让人无语，简直就是猪队友······不过这货有一个特点就是自我治愈能力超级强，吐槽归吐槽，仅仅限于口头抱怨一下，每次抱怨完了之后就会自己加一句总结：今天的怨气吐完了，睡一觉，明天起来之后又是新的一天，充满活力的一天。知足常乐。

最近刚读完马丁•塞利格曼的《真实的幸福》后，对“知足常乐”这句话有了更深的体会。

人生在世，皆由生、老、病、死组成。生的幸福，死的悲哀；幸福的生活是我们孜孜不倦的追求。每个人对幸福的定义不同，但是我们每个人都喜欢幸福地活着，渴望享受幸福的快乐。幸福与不幸福常常只是一线之隔，那我们怎么去抓住幸福呢？

影响幸福的因素有很多，最主要的莫过于收入水平、健康状况、婚姻或感情生活状况、社会保障、人际关系、道德风气、事业成就感、环境卫生、自身性格等。今天我们就只是讲一下这些影响因素当中的收入水平和事业成就感吧。

什么样的工作能够既确保获得自己满意的收入，同时又有一定的可自由支配的闲暇时间呢？在中国“最具幸福感职业排行榜”中，自由职业荣登榜首。自由职业因为摆脱了企业与公司的制辖，自己管理自己，被认为是最幸福的职业。

在我们漫长的一生中，工作占据了人生的三分之二的时间，另外的三分之一包含了生活、旅行、休息······而在这三分之二的时间里，我们会接触到各种各样的人，遇到各种各样好的不好的事情，而在这个过程中，心态决定了你处理这些事情的态度和状态。

当面临同一问题时，不同的人想象的未来也是不一样的。有的人就会把问题复杂化，将事情灾难化，而且整天抱怨，闷闷不乐，那事情还是得不到解决，你在这个过程中，除了挫败感，你什么都得不到。有时候抓住一个想法不放的后果其实比它的真实性还要糟。而相反的，如果你每天都元气满满，以最佳的状态去面对生活，去处理工作事宜，你就能不断的成长，不断的从中获得成就感和幸福感。所以换个思维思考问题吧。希望是一个人在成长过程中为之奋斗的最终目标，只有永远心怀希望，才会拼尽全力去实现自己的梦想。