《蛤蟆先生去看心理医生》Day1

今天看了前六章。刚把探索童年一节看完。看到两个喜欢的博主推荐，来看了，果然是浅显易懂的入门级心理学读物。这一遍是在看故事的，跟着蛤蟆先生一起，探究它的内心吧。所有悲伤和忧郁的来源。希望后面看第二遍，深度感受下心理医生是如何做的。

看完第六章探索童年，其实问题好像又回到了原生家庭。父亲的专制，母亲的怯懦与永远把蛤蟆当做小孩子对待的方式，大概都是它某些行为模式的原因所在。

#摘录

“儿童自我状态'，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。”

“我之前从没意识到父母其实拥有巨大的权力，可以对子女拥有绝对的控制权。他们可以爱孩子也可以抛弃孩子，可以宠爱他们也可以虐待他们。你能拥有怎样的父母，就像买彩票一样，得看走不走运。”

“我想，真正让人惊讶的是我们成年后有多少行为是从童年学来的。你只要想一想，就会发现这其实非常明显。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。有诗人曾说’孩子是成年人的父亲 ’，或许就是这个意思。”

#感想

文中把儿童自我状态又分为了自然型儿童和适应型儿童，看名字就很好理解，一种是与生俱来的自然就有的情感或者说情绪状态，另一种则是受到周围主要父母影响而产生的。

虽然听上去很离谱，但听到后又觉得很正常，一个弱小的生命，不论物质还是情感需求都要依赖身边的成年人来满足，那么势必有些行为或者思想也会受其影响，正如基因的遗传一样。

蛤蟆总结出的自己的顺从行为包括：服从，取悦父母，道歉，依赖。我们呢？