这么小的发力空间，有力量吗？
咏春最有名气的代言词是：寸劲，指的是一寸空间里的所产生的发力及力量。
也可以说，寸劲是代表咏春拳独有的短拳风格，咏春的攻击距离短、窄，迫使发力时需要接近对方，贴身近打才能将其优势放大。但训练难度也会扩大，尤其是短距离发力。
电影或现实中的大块肌肉及紧绷的情绪会在视觉上让人感觉此人力量巨大无比，但这仅仅只是本身的身体重量，这样的力量并没有杀伤力，为什么打架通常十几个回合人只是外伤或者轻微断骨？是因人在极度愤怒时肌肉紧张及僵硬，力到达人体时力已经消失。而与功夫的劲比起来是有着巨大差别。
咏春所说的“寸劲”，为什么不是说力？因力与劲不同。而杀伤力却是入骨或五脏六腑，听起来的确很悬殊，但这又是存在的。
劲非常小，杀伤力却非常强，转换度也很高，可拳可掌或手指头，功夫的弹性是非常大的，劲其实包含了整体的发劲，想用那里就用那里，而不单指某个局部。
而劲的层次变化丰富，越小越难练。隐藏是劲最代表性的风格，劲有三种层次的变化：“明、暗、化”，很难想象古人能够用这样精简明了的字体表达了功夫的层次感。
当然如果我们仅仅只是训练外形是非常容易的，也可以说只需要形成一个动作便可以满足要求。但其实没有发挥这个动作真正的作用。
而暗劲又深了一个层次，也就是说劲能够从明显的发力变成微小的呈现方式，你可能肉眼看不出来，其实已经传达到你的体内，也可称为：“穿透劲”，暗劲是穿透的，不是停留在表面，所以一个人真正的劲能训练到多强呢？对于传统功夫来说是无限。
说到化劲，在暗劲的功底上同时具备化解各种力量的技术，这是非常难练的一个阶段；要克服自己拥有了“劲”的技术也要拥有如何化解这样技术的条件，所以你的身体必须是一 个很有弹性的物体，具备多种可能性。
具备劲的条件首先需要抛弃本身的拙力，笨重的力无法做到穿透感，必须不断的练习让它柔软，然后尝试用整劲衔接起来，仅仅只是一只手臂的训练是不够的，要能够体会到整个身体的静与动，熟悉每一块肌肉、骨骼的相互配合。将它们磨合到最合适；在这个过程中需要忍耐每次身体不断的失误、矛盾、甚至失望；在重复中形成肌肉记忆以及发力习惯。
劲真正的来源处就是下盘，功夫最难练的便是沉稳的功架，下盘越稳越松沉才能让你劲越发有扩展性，套路便是功夫的力量来源，这些看似没有用的动作只有经历无数的时间、思考、琢磨、不断的练习才能明白它们的巧妙之处。
所以即使力看起来很大，未必是最好的力，而劲虽小但却可以练得很巧，任何巧夺天工的工艺品都需要经历无数的时间和精力，大概传统功夫迷人的训练方式就如同工匠，细心打造每一个细节，然后让自己的作品成熟起来，看起来不会动的艺术里却藏着很多不可思议的功底蕴含。
隐藏的力量也是国人智慧之一，每一种文化都有自己的独一无二的代表性，隐藏更多的是修炼人富足的内心，也就是心意合一的最高境界，身心具备才是练习传统咏春拳最更本的核心。
文章转载：新浪博客咏春飞女
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——周光远
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