2018.4.23-28第四周检视

践行周期:2018.4.1~2018.7.1

践行人:杨雪梅

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司管理者

3,8岁孩子妈妈

践行90天三个目标:

1、健身减重10斤

2、学习巩固效能工具

3、养成清单,晨间日记和检视习惯

本周G1686践行情况:

早起+青蛙打卡7/7

健身3天

清单 每天有收集OK

参加G1686小组会 OK

G153/4.0每天打卡:

演讲:朗读续声打卡 7/7

阅读:每日打卡

领袖:参会OK

健康:运动三天,少油少盐饮食

反思:腰疼发作,运动方法不对,准备调整方法,重点腰背恢复。

演讲刻意训练不够,阅读实践输出时间紧

参与团体组织活动积极

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