D042+6组银桥+《被讨厌的勇气》读书笔记

从这一刻起，就能变得幸福。

对于人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。对此阿德勒心理学准备了最简洁的答案--“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。他者贡献也是让人产生价值的方法之一。需知人生是一连串的刹那，只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。认真而谨慎地做好现在能做的事情，还应该了解到被讨厌的勇气，也是甘于平凡的勇气。普通和平凡不好吗，有什么不好呢，实际上谁都是普通人，所以没有必要纠结于这一点。拒绝普通的你也许是把“普通”理解成了“无能”吧。普通并不等于无能，我们根本没有必要特意炫耀自己的优越性。即使平凡地度过一生，也必须要做到自我满足，时时刻刻充实当下的自我，那就已足够。

被讨厌的勇气，就是获得幸福人生的秘诀。