70页——实现小目标

今天上午从9:10开始，到中午12点，中途休息25分钟；下午从2:25开始，到5:40，中途只上了几次洗手间，可能共计15分钟，上午下午合起来一共325分钟，换算成小时是5.42小时。从197页到268页，共计71页。上午读了30页，下午读了41页，平均阅读效率是每小时约13页。到下午5:40结束的时候，已经有些头昏脑胀了。昨天提出的目标是看到70页，还超额完成一页。主要可能有几个原因：

第1个原因是今天的看手机控制得特别好。上午就是在手机上填了一个健康卡，然后就放在包包里，下午只在结束的时候拿出来看了一下。可见看手机对时间的占用和注意力的分散影响是多么的大。第1天之所以只看了10页，很大的一个原因就在于不由自主的被手机上的信息牵绊开了。随着对看手机时间越来越加强控制，每天的看书页数都在不断地增长。

第2个原因在于对所阅读书籍的内容越来越熟悉，这也会在不自觉当中提高阅读的速度。刚开始读的时候，因为对内容不熟悉，要更花时间来思考所读文字的含义及每一部分各个段前后篇章段落的关系。几天连着读下来，对书籍的遣词造句、行文风格、前后关联等也进一步熟悉，逐渐形成了一种阅读惯性，这也在无形之中提高了阅读的速度。而且一本书的前面两三章，常会是些比较抽象而概览性质的内容，也要花更多的时间来进行理解。

第3个原因在于给自己定下了目标，并且形成了一种比较强烈的期待。昨天阅读了60页，就希望看今天是不是能够突破到70页。明确的目标，好胜的心理，这些都会激发专心阅读，实现目标，实现突破的动机。可见，明确的目标有助于提高阅读的专注力和效率；有一定挑战性的、恰当的期待也有助于提高阅读的专注力和效率。

第4个原因在于，今天阅读的这一部分正好又是与自己的过往经验有联系，相对而言更为熟悉的一部分内容。因此在阅读的过程当中，过往的经验不断浮现，与当前所看的文字相联系，理解起来就更为顺畅，从而提高了速度。

虽然今天达到了昨天提出的小挑战目标，可这只是在数量上达到了。至于阅读的质量怎么样，到底理解、掌握和内化了多少内容，这就不得而知。因为现在只是在赶进度，急着要把书籍全部过一遍。如果是以速读的效率来看的话，那这几天的阅读数速度就真的是像蜗牛一样。既然是要追求先从总体上概览一遍，那为什么不采取速读的策略，而采取这样一种仍然类似于半精读的方式？在阅读的过程当中，除了勾画，眉批书写，感到似乎还要力图去复述和默诵，想要把它背下来。这当然是不现实的，读过之后转背就忘。那这样做的意义又在哪里呢？

是不是陷入了某种自身阅读惯性的恐慌之中？甚至还有一点强迫症，即不这样读一遍心里就不安？

如何才能实现速读的突破？这是要思考的一个问题。那么今天，完成了昨天提出的小目标70页。如果没有突发性的改变，这可能已经接近上限。不敢想，是否还有可能提到80页吗？