我的2018，伤感与进步的一年

    很多年没有写过年终总结之类了。多年来，我在随意中过着日子，像蜗牛一般缓慢前进。加入不出局，是想给自己一些压力，和一点前进的动力。我不知道有多少次对自己说，如果这一次之后我还是老样子，我的人生就彻底完蛋了，我就再也不必挣扎了，接受现实。接受自己是一个缺乏力量，志大才疏的庸人的最终事实。可在每一次尝试之后，我还是不甘认输。我的一生似乎都活在这种挣扎中。

      2018年我失去了两位至亲的人一我的母亲和兄弟。母亲4月去时74岁，可谓是寿终正寝，我并没有太多的悲痛。兄弟11月底意外去时仅49岁，我对他的诸多遗憾已无从弥补。哥哥念书早，20岁从民政学校毕业成为一名公务员，当时的他英俊潇洒，正是花前月下的年华。但父亲早死，他不得不背负起家庭的重任，和母亲一起负担我和另一个兄弟高中和大学的读书。我想一部分是因为这种负担和贫寒的家庭，一部分是因为个性上的缺陷，他的人生从此走上了一条非正常的轨道。他充满激情和活力，不甘于仅成为一名乡干部。在孪弟的协助下，进行过数次创业，却终归一无所成。现在他依然有数万元的存货，我们不知该如何处理。也许我们只是在等着时间把它们变成垃圾。

    我思考兄弟的人生，在某种意义上，就是在思考我自己的人生。五个兄弟姐妹当中，在最基础的个性构成上，我们应该是最接近的。我早已经看到，在某种意义上，我不过是在重复他的人生轨迹。只不过我比他稍微"正常"一点点罢了。我无数次想，他如果改变一点点，他满可以过上正常的普通人的生活。可他从来听不进一句劝告。人生这一段旅程，如果不是上坡，就必然是下坡，上坡总有一个向下的力在拉着你，所以相对艰难；而下坡呢，上帝会给我们一个加速度，让我们快速到达终点。如果你还年轻，你堕落的速度还不会太大，如果有一种力量出现，还是有可能拉住你；而随着年龄的增长，能够拉住你的力量变得越来越不可能了。

  我不知道，嗜酒的，孤独无所依的兄弟，是否如潜意识心理学家所说，首先在心灵中杀死了自己。但我知道的是，在他临死前，他一直还做着发家致富，娶一个年轻女子生儿育女的梦。但现在，这已是永恒的空中楼阁了。

    我希望我不会步他的后尘，哪怕是在最低的程度上。2018年我做出了一些努力和改变，有成功也有失败。

      18年伊始，我便决定增加运动。从怀着儿子的2012年开始，我几乎不再有主动的体育运动。这让我的健康状况出现了明显的下降。17年的秋天，我挂了一些名医，服了很多治疗失眠和补足阳气的药，结果收效甚微。所以2月份开始我每天跑步，但不幸的是膝盖出现了一些小问题。之后我改成走路，还有轻轻跳绳。另外有时间就做做瑜伽。坚持的比较好的是凯基尔(Kegel)运动和颈椎运动，以及走路。我想每天的运动量并不需要很大，关键在于坚持。今年，我终于过了一个不那么畏冷的冬天。

      我读了一些书。这些书给了我诸多启发，促使我再次出发，不断尝试。《微习惯》，《这本书让你睡得更好》《刻意练习》《极简主义》《认知天性》…读微习惯之后，我养成了运动方面或大或小的一些习惯。这些习惯能够完全融入我的日常生活，而不再被视为负担，因此也几乎不需要毅力就可以坚持下去。睡得更好这本书没有给我带来马上都变化,但在我的心中沉淀一段时间之后,我修正了晚睡的习惯，从过去12点上床，变成现在十点左右上床睡觉。当然，这也得益于来自小小儿子的义务需要。刻意练习这本书，最大的用途是告诉我们,任何方面的智商，都并非天生的, 甚至也不一定是早年才能修得的。只要我们有足够的毅力，我们在人生的任何阶段，都可以对我们的神经细胞进行优化修改, 帮助我们达成目标。这意味着任何时候我们都没有理由自我放弃。不仅仅是1万小时就能让我们变成天才,而是思考专注活跃的1万小时，才能让我们变成天才。天才并非天生之才，而是后天养成的。Yoshua的极简主义，很契合我本然的需求。我一直就喜欢空空的房间，我讨厌被家具和各种乱七八糟的物件塞满的房间。我相信打扫我们外在的空间，也就是清理我们内在的空间。我们的内在越能够被主动清空，便越能够容纳更多新的思想和事物。清理同时也是放弃。我们的生活和心灵都必须有所取舍。试图抓住一切的后果，必将是一切都抓不住。认知天性这本书，告诉了我应该如何学，如何教的问题。我希望在下一个学年可以实践它的观点和方法。这意味着我的假期里我应该花一点时间提前做好课程设计准备。也许不是全部利用这种方法，只在某些章节实践性的应用，再和以往的经验比较收效。

      我进行了投资和创业实践。我的投资从方法和实践来说都是失败的。我在资本市场亏掉了年度积蓄，但我也训练了心境，从最初的亏几百块钱便惊慌失措，到现在亏几万块钱也依然能够承受，从过去坐立不安到现在忘记股票，我想这是一个不错的变化。我相信能够承受得了亏损，才能承受得了增长。这方面的经验教训挺多的，短短三四个月的时间。我想至关重要的事，我有了投资理财的心愿，也有粗浅的方法。其实我们只要有一点点理财的想法和知识，便能够让我们的金钱得到保持增值，而不是让他在银行里被上涨的物价，超发的货币吃掉。这一点认识对我很重要，至于方法，我有学习的动力和能力，便一定能够提升。创业方面，我学习了保险，认清了当下中国保险的本质; 我加入了两个网络项目的分享推广，这对于我来说都是有益的尝试。

    我在喜马拉雅听了200小时的书籍。所听内容主要是关于写作的方法，也有理财养生等各个方面。在某种意义上可以说，它为我打开了一扇门，一扇面向整个世界，具有无限可能性的门。在信息资讯无比丰富的今天，我们每天塞入头脑中的大部分都不过是垃圾罢了。当我们闭目塞听的时候，我们很难从我们狭隘的习惯世界里捡到金子。这正是开放学习进步者与保守落伍者的差别所在。每当一个小小的新世界出现的时候，我们会发现在这个世界里我们令人羞愧的存在现状。当我们固守一个小小的，我们已无数次勘察熟练的旧世界的时候，我们便永远是这个世界里夜郎自大的君王。

      我的本职工作。人们以为一名大学教师很轻闲，其实并非如此。即便最年轻有为的同事，他宣称"我想不到这世界上还能有比我们这个更好的职业"，他同时也承认,要完成每年的工作量，并不是一件容易的事。可能这是我自我辩护的借口…我也努力想做点科研的，教研方面的或者是科学方面的，我也花了好几个星期去读同行们的文章，但我发现我真的写不出。我年少时的理想是成为一名科学家，我也几乎成功了。可是多年后的我已不再对它感到兴奋。我要用很大的毅力，才能让自己进入对于科研内容的思考。我很难像此刻，自如的生发串联，不断展开。假如我过去学的是心理学，它会很契合我内在的需求，我会很快乐的深入下去。但我学的却是与人毫无关联的自然科学。我其实和职业迷茫中徘徊的年轻人没有区别，我不知我的职业能够如何发展下去？人到中年，安身立命的根基却脆弱。

    这就是我的2018，你也可以说，我的前半生。