每天多出一小时-《超级时间整理术》

1. 每天多出一小时，你都想干什么？想干的好事情太多了，很多事情都比刷微信，刷剧，刷淘宝有意义多了。

2. 记录时间都花在了哪里，记录一个星期就可以知道自己的时间怎么花的了

3. 丢弃该丢的东西，整理衣柜，杂物间，桌面，电脑文件，邮件等，因为我们会有太多的时间都浪费在找东西上，并且没有什么丢弃了的东西无法替代，并且东西多了会带来负能量（断舍离里也有这个观点），放心大胆的丢就是了。

4. 马上行动，告别拖延

5. 先从小事情开始马上行动，并做到，大事情也就不难了

6. 选择恐惧症，其实对于难于选择的情况，自己心里已经有了答案，只是需要别人来肯定，可以用炮隐蔽或者家人朋友的肯定来加速决策。

7. 错误的决策也可能带来礼物，所以每一次选择都有他的意义。

8. 开发直觉思维

9. 每天睡前写第二天的计划，只写五件事（据说是一个价值10万美元的注意），没有完成时候允许滚动到第二天的计划中。

10. 列必办清单

11. 如何找到五件最重要的事情？用重要紧急的四象限分析。

12. 学会说不，摆脱干扰

13. 有选择的选择朋友

14. 做自己擅长的事，不擅长的委派出去

15. 关于开会：站着；每个人陈述少于15s；30s做出结论；马上行动

16. 电子邮件：关闭定时提醒功能，密送抄送的邮件可以不看，垃圾邮件过滤好

17. 电脑桌面：所有同类信息，建数据库并及时入库，查找方便，日历提醒节省时间

18. 打电话：站着打，打之前打腹稿，存储电话号码有利于快速辨认并做好应对，打电话遇到语音留言，记得留下信息。