致远方的你一封信

最近遇上了一些烦心事，想借此来跟你诉说一下。

有那么一些人，受不了半点委屈。他们渴望被赞美，忍受不了批评，做事情也特别情绪化，特别的“玻璃心”。他们总是以自我为中心，对别人则是以自己的先入为主来设定。

作家契诃夫写过这样一个故事：

一个人在剧院看戏时不小心冲着一位将军的后背打了个喷嚏，便疑心自己冒犯了将军。他三番五次向将军道歉，结果惹烦了将军，最后在被将军呵斥后他竟一命呜呼了。

这个人不过是在将军的背后打了个喷嚏，将军根本没有当回事，可他却以为将军会生气，三番五次地打扰将军，最终被将军不耐烦地呵斥。

这个故事看似荒诞，但也说明了“玻璃心”的人有一个共同点，就是都具有把自己的感情、意志、特性投射并强加于他人的一种认知倾向，而且极其敏感、胆怯、羸弱。

“玻璃心”的人特别敏感。三个人在一起时，其中两个人之间谈话多一点，他可能就会觉得别人是针对他；别人关门声大一点，他可能就觉得别人讨厌自己；跟别人聊天对方没有秒回，他便会臆想出来一大堆可怕的事情……

他们一直生活在自己的世界里，一旦发现别人和自己不一样，便会觉得自己受到了伤害，内心极其不安。

生活中，我们经常会遇到这样的人，无论别人说什么做什么都会牵扯到自己身上。比如走在路上别人一直看自己，就会担心自己今天穿的衣服是不是不好看；和同学聊天，对方因为忙碌半天没理自己，就觉得自己说错话了；想约朋友一起吃饭，但朋友因为加班拒绝了，就觉得自己可能得罪朋友了。

这种疯狂的“脑补”实际上真的很可笑——别人可能在看你身后的风景，而你却以为他在看你；同学并不是不理你，而是真的特别忙碌；朋友不是不愿意和你一起吃饭，可能正在努力赶方案。

“玻璃心”的人都缺乏安全感，还会把别人的心思揣度得变了形。他们会给自己制造很多无谓的困惑，导致处理不好人际关系。

我其实很想说，不要在自我设定了，没有人总是像你自己的生活一样，那么安逸――以至于总在胡思乱想。梦想还没试过就说不行，不是不行，是你根本就不想，不想跨过你的想象。