JocelynYDu
JocelynYDu

每天早上6点自然醒

因为两宝每天养成了早睡早起的好习惯，晚上10点半睡，第二天6点起，发现一天事情下来人还挺精神，不会心累

有时候一个好习惯的养成会受益良多，我知道很难靠别人，每个人都有太多的事情，不是不帮忙，而是心有余而力不足，特别理解，同样也宽容自己，顾不了大家那就先管好小家吧，不给社会添乱添堵。

我是典型活在当下的人，以前觉得没什么，现在就不一样了，身体苦很容易修复，最怕的是心累，其实休息不好也会容易产生心累，不如开心过好眼下。我有这样积极思维以后，锻炼与休息，学习与生活，也慢慢形成了良性循环，不再犹豫不决停滞不前，会无端浪费时间坐在那里发呆，而是在想遇到这样的问题我应该做什么。

现在我不会顾别人太多的想法，不是冷漠，而是真的没有太多时间周旋在耗能量的事情上。工作生活安排的时间满满当当。

经历满满当当的安排后反而见缝插针锻炼阅读也有时间，特别是睡眠时间也在增多，这让我很欣慰。

每天六点，不见不散

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