饿到不饿

如果你的人生到现在很失败，那想不想好起来呢？

把你对自己不满意的地方写下来

分析这些现象形成的原因

然后去克服吧

比如，我想瘦

120斤已经一年了

外表胖，感觉精神也不好

于是决定减肥

怎么减呢

没有操场和游泳馆

我是一点都不想动

况且现在哪也去不了

困在山里

然后，我看着外面蓝天白云

默默不语的山

心想

要不就修仙吧！

于是从3.1开始

我决定“辟谷”

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。人生都是失意

总要从头再一点一点积累好运

从比较简单的入手吧

我选择先和体重过不去

我也许也不怎么相信这种喝西北风瘦法

可是我需要一个可以坚持的事情来鼓励自己

想来想去

这件事

可能是我目前可以办到的

最力所能及而且成功率比较大的事情了

在3.1之前

我们全家几乎每天只吃两顿饭

所以身体也还算习惯

入食比较少的现实

体重59.97

晚上入睡时间1点

3.1

早，吃了一个苹果，两颗枣，喝了一杯水

下午吃了一颗枣

心脏跳动快

体重58.88

晚上入睡时间00：00

3.2

早，吃了一个苹果，两颗枣，喝了一杯水

下午有一点困

吃了一颗枣

体重57.46

体重下降均匀，没有出现其他人前几日疯狂掉重现象

晚上入睡时间23点

3.3

早，吃了一个苹果，两颗枣，喝了一杯水

中午吃了一颗枣