复盘第9天

今天我做了什么？

完成大驰的第一个作业，写常用的100个词，通过写常用词来检测自己的认知水平。自我否定和自我打鸡血，还有描述自己性格的词比较多。

自己看着这些词好像能折射出我从自卑-打气-自律的心路历程。认知太窄了（自己分析的）

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突破了什么

和朋友推心置腹畅聊，最终解开她的心结。察觉到自己平时有些冷漠，只关心自己以及自己热爱的事。忽略了与朋友之间的联系。以后要不定时的联系联系，哪怕是问问“最近在忙什么，什么时候一起吃饭呀”

大驰的认知表达销售这门课，我推荐给践行群的伙伴，她成功售出十几份，获得很可观的收入，哎，很嫉妒她，转念一想，注意力在哪成果就在哪，我并没有把注意力放在卖课上，当然没有成果喽！不纠结了。我愿身边每一个人都好好的。

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下一步做什么

看书，大驰推荐的书还没看完，写1000字的读书反馈。

假期提前准备几条视频号内容，给日更做准备。

为什么想日更呢？1.锻炼表达能力，2.倒逼输入，3.存在感，4.镜头感

视频号目前什么定位？1.没定位，先录起来，2.概念，加入生活中的例子，3.减肥，最终肯定要加入减肥的，还不清楚该怎么做，目前没有做得好的减肥号，怎么说都有卖货嫌疑，这个点先不做。

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夸夸我自己

聚焦，专注的做一件事。比如昨天只写100个词，谈一个减肥意向，其他时间陪孩子。