任振华伊川焦点团队坚持分享第1+97天（约练第36次）书摘——20210829晤谈开场即轻敲解决式谈话的大门

      晤谈开场即轻敲解决式谈话的大门

      开场便询问当事人：“今日来想要有何不同”“最想先改变什么”等的问句，即是SFBT与其他派别不同之处。SFBT不会沉溺于问题导向的谈话，即使对处于危机或高度困扰的当事人来说，问题导向的谈话不见得会带来情绪抒发的效果，反而会更让当事人整个陷入忧虑的思维中或觉得整个被事件淹没了。实际上，询问当事人“在目前如此痛苦的情况下，希望此刻能有的一点小改变是什么(即使是很小很小的改变)”的目标形塑问句，一如询问当事人“你希望我如何可以对你有所帮助”的问句一样，同时传递着当事人对自己的未来仍可拥有一些掌控力的重要讯息。这对一个处于困境或危机中的当事人来说是非常重要的，也往往是他们立即需要获得的稳定力量。

      在开场阶段，在理解、共情、支持当事人各种主观知觉与反应的同时，大量使用目标形塑的未知态度问句，将能协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，并能提高当事人的自信与情绪稳定程度，而愿意开始采取行动改善现状。