叶华芳随笔第1075篇：

2021/12/25 星期六，农历十一月廿二［离农历新年还有38天，今天是2021年的第349天】

叶华芳随笔第1075篇：

从孤独里找到一束光，学会面对孤独。

孤独是一种常态，也是成长必须经历的，学会接受孤独，与孤独共生，你只管努力其他的交给时间。

孤独是一种没有任何的干扰的状态，会让你此刻沉下心来，静静的思考，你的头脑会变得更加的清醒，更加的勇敢。

夜读丨王赤：从孤独里找到一束光

孤独时刻，是和自己对话的最好机会。

海水不能喝。

一群主播没有准备工具没有生存能力没有生活常识去荒岛求生7天7夜，太逗了，第一个晚上连如何烧火都不会，真是急死人，去荒岛求生连刀，斧头，盐，生姜都不带的。

人要实，火要空，烧火连架空心都不会，所以，小孩还是要放到农村去学会如何生活才行，要不遇到一点事情就像二百五，啥也不会。

今天无意中翻到小孩8岁时讲课的录音，20分钟，太逗了，自信满满，小孩的自信来自家长的鼓励和家庭成员的宠爱和温暖。

【夜读】2021年，时间教会了我……

【转发】5招改善冬天手脚冰凉 / ①多穿衣：穿较宽松而不是紧身的衣服；②不节食：很多人出现手脚冰凉与节食减肥有关；③多按摩：搓揉手心和脚心；④晒太阳：晒晒后背；⑤勤泡脚：促进血液循环。

【转发】人这一生，有无数美好等着与我们相遇，不要让暂时的阴霾遮挡住视线。或许有时你会觉得日子有些艰难，但内心有光的人，总能把生活过得灿烂明媚。用多彩的生活，去感受人生的美好吧！周末，晚安！