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幸福减脂第29天

8月26日（减脂29天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：59.4kg

今日体重：59.4kg

试纸：+++

昨日餐单：蛋白餐第3天

8：00  鸡蛋1个，青菜200克

10：00 酸奶100克

12：00  鱼肉约100克

18：30  鱼肉+豆腐+鸡肉约100克

全天喝水：2000ml

走路2900步

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