疫苗➕周五晚熬夜的后果就是周六晚上困到不行,直接没有更新我的每日复盘。现在补上。
周六 2020.4.17 D7 生命关键词:陪伴
今日事今日毕
1.NLP课程第七天打卡:只是听了课,没有总结打卡日记。
2.陪念念家人游玩
今日感恩
1.感恩婆婆辛苦包水饺给我们吃
2.感恩在广场上陌生人想把风筝送给念念的行为
3.感恩晓莉,一一和阿姨邀请我们去她家吃自己蒸的豆沙包~
今日收获
12条NLP前提假设:一个人不能改变一个人。……
今日贡献
1.给念念切芒果
2.陪念念和一一在沙池堆城堡
今日精进
1.加入每日复盘计划,定个小目标,坚持一周第七天
2.陪念念看《亲爱的小鱼》,和她一起去骑滑板车~沙池堆城堡
今日反思
1.晚上睡觉时间:十一点前
更关键的是不可以在睡前打开电视剧或者娱乐节目
可以看一会电子书培养睡意