2022-08-12 富兰克林自律13条

1.节制。食不过饱；饮不过量。

2.节言。于人于己不利的话不说，避免琐屑的闲聊。

3.秩序。物有所归，办事有定时。

4.决断。该做的事情一定要做，决心要做的事情一定要做好。

5.俭朴。花钱要于人于己有利，绝不浪费。

6.勤劳。珍惜时间，时间要花在做有用的事情上，力戒无意义的劳动。

7.诚恳。力戒虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此。

8.正直。不做有损他人的事情；要做对人有益的事情。

9.中庸。不走极端；别人对你的冒犯，若是正当，就要善于容忍。

10.清洁。身体、衣物以及住所，要保持整洁。

11.宁静。对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰。

12.贞洁。除了健康和生育后代，否则少行房事；不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉。

13.谦逊。效法耶稣与苏格拉底。

看了富兰克林自传，被他的个人使命宣言所触动，原来一切有事功之人，都是拥有超强的自律和良好的时间管理。