任振华伊川焦点团队坚持分享第1+71天（约练第25次）书摘——20210803六、总结

      六、总结

      SFBT是一个“建构解决之道”的晤谈，而非致力于探究成因而形成策略的问题解决取向。由于SFBT咨询师关注解决之道的本质胜于问题的本质，也相信解决之道不见得与问题会有直接的关联，因而所介入处理的不是传统咨询派别定义的“过去的”“深层次”问题，而是“深入探究”当事人“现在的”日常生活以及希望生活中想要的“变化”。而此也将促使当事人开始思考更多可能性的存在。

      在整个SFBT晤谈过程中，咨询师紧扣着当事人当时对问题的主观知觉与描述，通过未来与目标导向的问句提问，促使当事人更理解、聚焦、确认自身的愿景与目标，其方向如：单次晤谈目标、后续咨询之期待、希望改变的方向与全景、内心之真正需求与深度在乎，或至少需要改变的底线。SFBT的目标中往往还会包括系统与人际中的改变，以能帮助当事人在现实生活中找到更佳的解决之道，并扩大当事人的选择权与可能性。通过愿景与目标，咨询师还会积极地协助当事人用不同的角度来看待自己、行为、人际模式或身处情境，并从已发生或可能发生的生活经验中寻找解决之道的讯号，以能充分运用既存的优势与能力来发展出有效的解决之道。

      因此，SFBT咨询师是对当事人怀抱希望与信任的。SFBT非常看重当事人白身设定的目标，尊重当事人认为解决问题的步骤与流程，并从引导、澄清当事人的目标与步骤的过程中，协助当事人认识白己、觉察生活脉络及发展白我决定与赋能感。同时，SFBT咨询师还会促使当事人在“采取行动使情况更佳”以及“注入希望感”两者之间，不断创造出建设性的正向循环，而促使当事人能真正逐步落实、创建、稳定其期待的美好人生！