生活总是一地鸡毛，不如种出一片宁静

日进有功及自我肯定第23天：

生活总是一地鸡毛，不如种出一片宁静

1、化解    在电话里8分钟时间处理了一朋友的与同事人际关系困扰，用简快的收付平衡法和感知位置平衡法的简化版，效果很好，她对对方的烦从9分到2分，可以平静面对。

2、护航  网上对护航家庭妈妈做情绪处理，也是人际关系困扰，与领导的关系有挑战，不想看领导、听他说话命令就烦，还头疼都有8-9分，甚至想辞职不干。细切下去，既有对父母的投射，也有对爱人的投射，依次处理、与领导对话连接，分数降为3-4分。还有个点对方感觉到了，说暂时先不处理，尊重和祝福她。

      看着她从紧皱眉头到笑意吟吟，说也感谢领导，工作自己会好好干的……短短32分钟效果是挺好的。哈哈，化危机为转机，改善与领导关系！简快就是这么有效！

      晚上对孩子做考试状态调整，孩子从开始时的情绪低落到扬起轻松的笑，精准乐学家庭护航，一手托起家长，一手托起孩子  只为支持到家庭和孩子。

3、咨询    对恋爱中的大学男孩做辅导，生活中很多人不愿做咨询，宁肯自己跌跌撞撞摸索，付出很大的时间精力，是把做咨询等于心理有问题，破框，就父母困 扰的和女友吵架情绪炸毛，破坏关系，父母不知道如何引导？破框 “如何吵个好架，让关系更好”  是这样子让父母说他愿意来的。效果是非常好，小物件排列呈现、松动信念、交还投射、情景再现，用了考后100分做比喻，复盘 拿到 正面意义  处理情绪  提升方向……男孩子感觉非常好，最后约了下次和女友一起来，就学业规划、爱情甜蜜做议题。感谢孩子的信任和畅开，看到自己的灵活和专业。

4、学习    晚上是疗愈营的结营，丽晓老师和丽英老师两大简快导师 各种奖项 背后是对大家的看见，对积极学习分享的肯定！从“遇见受伤的自己”，到“面对关系的真相”，从“汲取真爱的营养”，再到“重塑心灵的奥秘”，再到丰盛丰富的结营，一路陪伴，一路探索，一路疗愈，一路成长！疗愈营结营，而我们的疗愈和成长才刚刚起航！

5、觉察      和虎爸有点小磨擦 ，我们已经很久没有这种情况了。倒是也没有吵架，只是心里有点不舒服，觉察到背后的原因，那么小的事情自己却有情绪，其实这只是个导火索，真正的原因也看到了。发现自己的情绪按钮，内看、外修  生活即是修行。生活总是一地鸡毛，不如种出一片宁静。放下  放松  沟通  让爱流动

6、准备  邀请明天晚上丽晓老师来新安分享《化危机为转机 启动孩子学习意愿》，新安的朋友有福啦！不用奔波，家门口就能学习，与大师面对面交流！做好准备工作。

自我肯定第22天：7月13日

1、读书  坚持晨间分享，读书与其他课程内容结合，给到大家好的体验和感受。

2、咨询    处理来访者对儿子的担心，内在涉及到十几前父亲离世的复杂情绪，用了简快里的处理哀伤法、又结合情况做了交还投射、借历代父母力法等，来访者的担心从8-9分降到了3-4分。

3、整理    整理昨晚个案  复盘总结学习

4、督导    对精准乐学导师的督导陪伴  对方看到卡点、情绪平复

5、学习      晚上的疗愈营《重塑自我的奥秘》认真听 体验和感受

6、主动    邀请爱学习有成长意愿的朋友入群