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时间评估

复盘自己掌握的能力

1.时间敏感度 （设计时间壁纸）

2.时间品质评估

3.时间效率

总结和评估

单点突破法（时间管理的核心 ）

总结笔记

累加型法则

总结评估到在此计划

真实发生情况和原本计划发生的情况做减法

任何时间否能做到，碎片化记录下来（老师番茄工作法）

在最后我听到了想要做就去做吧！听微课，看新闻，购物都可以利用碎片时间。我现在想要做好准备的我想去考幼师，接下来我会把时间分出一部分来安排做题目，与普通话。听着课依然能感觉到自己的惰性，早上会偷懒想多睡会儿。

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