一、2021年第42周复盘
1.工作：重要的三件事完成。
2.生活：每日运动，泡脚，敲胆经，按摩心包经，逐渐形成习惯；有几天加班，没有跟家人一起吃饭；周末陪伴孩子；整理秋冬衣服。
3.成长：早起第1417天（本周平均5:00起床，自2016.10早起1800+天）；冥想第949次；看书，思考践行。
二、第42周小确幸
20211011 650/700 周一
1、愉快的一天，没有紧张和烦躁的感觉，淡定的周一，喜欢。
2、早上兜转了一圈，找到好车位，感恩。
3、跟同事聊工作，做事之前把该说清楚的说清楚，很重要，获得共鸣。
4、上午解决完问题，能量流动起来，内心通畅。
5、文件更新至第五版，在讨论下，就可以定稿了，一步步精进。
6、用上了上周学到的---表达正确的事，关注点放在是否说明白，而不在于演讲方式和技巧，对开会发言做记录，实践的还不错。
7、晚上在楼下买了水果，进行水果捞自制，还不错，品种丰富~
8、孩子重阳节主题演讲很棒，点赞，更要感谢爸爸的付出。
9、读书收获：针对自身优势找教练系统升级，不足的找解决方案。
10、运动一会+冥想，让紧张的大脑得以舒缓，放松，感恩。
20211012 651/700 周二
1、跟试用期员工聊，分享看到每一件事出现带来的不同启示，给方法和建议，自己也有收获。
2、看到了自己对底层的关注，看重一个人的底层，尊重成长过程，合适的人放在合适岗位。
3、与他人沟通，也是对自己的启发和串联，回顾每一次蝶变过程，感恩。
4、当开放接纳所有人，所有事，就形成了通路，当笑着说出痛苦经历，代表已经接纳和走出，给坚强乐观点赞。
5、仔细思索了好久，发出任务回应，当干到自己觉得不能再做其他，那就顺其自然，收到了意想不到的惊喜，得到回复，自身受到鼓励，感恩。
6、获得自己想要的，成功（得到）+幸福（享受），原来两者是不同的。
7、边看书，边泡脚，跟孩子一起洗刷，互动。
20211013 652/700 周三
1、想吃的鸡蛋汤做成，开启美好的一天。
2、在车上看书，关于梦想、价值观、目标、策略一致性，思考
3、沟通高管，工作的成就感在哪？答曰：大家工作简便了。非常实在和接地气。
4、做成了想做的事，或者互动，感受能量的流动，顺畅。
5、沟通新改的文件，从目的，措辞，实用性，听别人的反馈，马上成型，开心。
6、从别人身上学习，别人的沟通，出发点和逻辑，对自己是非常大的帮助。
7、中午请导师吃简便午餐，反馈好吃，欣慰。
8、听老公耐心教导孩子，点赞，把想做的变现实，也是一种锻炼，不止是想一想。
9、运动，泡脚，敲胆经，按摩心包经，行走捐，积分捐~
20211014 653/700 周四
1、一早突击准备资料，看到自己对规则的梳理，精力的集中，感恩。
2、了解有项工作很重要，今天格外保护自己和同事的注意力，集中突破，其他同事也很配合，感谢。
3、文件签批完成，重要的工作在同事和自己的努力下完成，开心。
4、加班回到家，头疼眼疼，通过休息，得到缓解，感恩。
20211015 654/700 周五
1、跟同事沟通，感恩大家的反馈和互动，希望帮到更多的人。
2、完成成长的心理仪式，感恩有你，伴我成长，鲜花和蛋糕送给人生导师。
3、大胆回应，不再惧怕，看到自己的成长。
4、下班路上没有遇到大的拥堵，点赞，顺利到家。
20211016 655/700 周六
1、周末放假带娃，让婆婆休息外出，还给她带了好吃的水果串门，相互之间的理解和支持。
2、孩子去妹妹家玩耍，我刚好加会班，一举两得，大家都开心。天空很美。
3、下午趁孩子上课，好好休息了2小时，难得的假期~
4、收到给孩子准备的小惊喜，试了下不错，藏起来备用。
5、去吃了旋转小火锅，店里好热闹，突然变冷的天气，很适合吃这个。
6、晚上孩子早早的休息，点赞。
20211017 656/700 周日
1、一上午跟孩子办了五件事，高效率，忙碌的周末。
2、整理秋冬衣服，任务完成，心里踏实多了。
3、不着急，一步步来，不断调整自己，这种感觉不错。
4、学会借力，家人间相互帮助，共同完成目标，感恩。
5、冥想放松，缓解了疲惫和头疼，舒服，又精力满满。
6、晚上给孩子做了好吃的空气炸锅版炸鸡，孩子问，你是怎么做出美味的食物？哈哈
7、《被拒绝的勇气》--除了自己，没有任何人能决定你的价值。
9、【微语】不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人 ——爱因斯坦
10、孩子做的识字小报，很有创意，构图不错。
三、第41周收获：
本周经历的关键词：能量的流动
这周感受了各种能量流动，不管是工作，生活还是成长过程中，互动也是一种美，通过不断的互动感受能量的流动，这种动力让一切变得美好与值得，价值的体现。
底层逻辑的收获，滚动更新，精华将作为价值观念遵循。思维方式的更新很重要。
系统化输出：不同阶段更宏观的认知。
1、关于成熟：成熟就是完成既定目标，论目标的重要性。
2、个人成长思考：宏观感知+微观对比。可以引申更大的范围，异曲同工。感知自己。
3、在践行中不断问自己：什么更重要？什么更有效？---关于核桃小米的故事。
4、自己的财富观：通过行动和努力让自己幸福，快乐，然后自然赚到钱，而不是为了赚钱而赚钱。先幸福再去做事，顺便把钱赚了。
5、自己的价值观：真正帮助别人，而不是靠权利或所在岗位带来光环。
6、面对不确定性：不确定性常在，看到就好，直面问题，不必害怕。
7、面对空白：现在每次遇到头脑发胀，一片懵的状态，转换的一种思路就是：这也许是一个很好的机会，问题背后就是机遇，让自己放松下来。
8、反思复盘：早上的复盘反思，有对潜意识的追问，断舍离的分析，描绘自己的人生蓝图，财富蓝图。
9、面对压力：放平心态，没那么难。比如辅导小孩子做作业，自然而然，减少情绪带入，轻松做事。比如做工作，比如学技能。放松下来做事情，重在享受。
10、吸引力法则：当你准备好了，一切资源会追着你来；当你想做成一件事，全世界都会来帮你；有钱人和你想的不一样（你是对的，你是快乐的/有钱的，但你不是两者都是）。当你努力到极致，全世界会为你让路。（形成了递进关系：做之前---过程中--做完后）
11、面对困境：一切皆有利于我；回答问题，不满其他人不满现状，是不满意自己哪方面？看到自己改变的机会。
12、黄金思维圈：why，how，what
13、面对小事，与大事同样重要，多做些开心小事，可以滋养自己达成目标。
14、关于顿悟：①通过多沟通，综合不同人的看法，逐渐明晰，顿悟；②通过潜意识的顿悟。③潜意识的力量。
15、渡人渡己：经历或出现的每一件事都是来渡我们的，不必难过和烦恼，困难过后，必是天晴。
16、关于需求：每个人的需求不同，不必强求，尊重不同，反而会更融洽。
17、问题应对：每个人每个阶段都会遇到不同的问题，这是成长的必然，所以放轻松，遇到问题，说明成长一直在继续，我们又有机会了，永远相信美好的事物即将发生~
18、关于父母：每个人都期待被父母认可，而父母也是在不断成长的，所以不同阶段或者不同时期出生的孩子，感受到的父母是不一样的。
19、关于看见：被看见很重要，但看见自己更重要，那是能量的流动。
20、做成事：增加自信和成就感的最好方式。
21、关于互动：人在关系中得到成长和滋养，所以适当的活动是需要参加的，当下感觉不到，但事后反思，会发现原来可以从另一个角度看事情或看自己。
22、关于信念：随着心智成熟，信念在不断更新，不管相信什么，最重要是能带来成长。
23、关于"礼物"：每个人都喜欢礼物，就看怎么送，成长的礼物最难的。
24、关于交流：以前不喜欢互动交流，现在越来越发现它的价值，看到更大的世界，看到自己。
25、关于认知：这周学到了一句话，认知够的时候，资源是财富，认知不够的时候，是危险。所以提升认知是长大后最重要的事。
26、做事的"度"：从说不清道不明，到逐步摸索碰钉子，到慢慢掌握规律，所有的事情都要掌握“度”~
27、厚积薄发：坚持的力量，先坚持再有结果，因为相信，所以看见。
28、人生的意义：百岁人生怎么过，更重要的是每个阶段的目标怎么定义，以及意义是什么，也就是说什么对自己更重要。
29、尘埃落定：任何事情到最后都会解决，更重要是我们面对事情的态度和选择。选择角度和认知的提升。
30、发展的逻辑：充分的沟通互动+自我反省=认知改变，促成发展的出现。
31、认知转变：①接纳新想法，不排斥；②从不敢面对，到坦然面对，心里有足够力量；③从经历的事情，思考一个人的观念和认知决定他所看到的世界。④所有问题到最后都会解决。换一种角度，世界大有不同。
32、拥抱变化：变化是最大的不变，时刻拥抱变化，这也是内心强大和成熟的表现。
33、不设限的人生：在工作，生活，成长过程中，不在心理上设置过多限制，接纳自己，回归自己的成长，突破心理束缚和限制，让能量自然流动。
34、沟通的力量：回归初心，当初心OK，沟通可以解决大部分问题，不管是工作生活，还是个人成长，亲密关系等等。
35、各阶段的成长：人生每个阶段都值得期待，把日子过好一朵花：绽放，感受慢慢变好的人生，体验各个阶段的经历，接纳自己和他人的成长过程，耐心静待花开~
36、复盘实践：除了日复盘，周复盘，月复盘，年复盘，对于一件事或情绪的复盘，也很关键。借助复盘，梳理自己的情绪和背后需求，并思考行动计划，以及接下来怎么办（停止做、继续做、开始做）。多次实践，会越来越成型，人要大于他的问题，这样更清晰。
37、关于选择：不管自己能力强与否，有时更重要的是选择，选择合适的人搭档，选择合适的平台助力，通过团队协作获得成功。
38、关于接纳：冥冥之中自有安排，尽管过程扣人心弦，但好在虚惊一场，最终还是要回归相信的力量，感恩的心❤
39、时间的复利：不只在投资中见，更在于工作生活的点滴，关于陪伴（心在一起），真正做自己，有了更深入的思考，面对事情时，更重要的是时间的复利，人不只是眼前，更有未来，一点一点耐心做，等到时间的复利兑现。
40、顺其自然的接纳：做时间的朋友，这周很多事情都在计划外，但都顺其自然的去接纳了，首先接纳自己好的一面，另外接纳自己不好的一面，有时候我们想到接纳是接纳自己不好的一面，但当我们真正去认同自己，去发挥自己优势的时候，无条件接纳的力量更强大。
41、关于灵感：想要灵感落地，就要践行。选择适合的想法，纳入到行动计划，让梦想成真。
42、能量流动：不管是工作，生活还是成长过程中，互动也是一种美，通过不断的互动感受能量的流动，这种动力让一切变得美好与值得，价值的体现。