2020-08-10

我上周一直在广州也没管家里的事，想着我越参与可能越破坏孩子的自主性，和他划开界限，昨晚回家我看到我儿子昨晚4点才睡觉而且有两天没有学习了，我还是忍住没有说他，但是我内心还是不大高兴的，表情和气息都可以觉察到，我觉得我这么忍住还是会爆发的。

今天下午微信先和孩子预约我们今晚要做一个复盘，邀请他先思考以下的几个问题

@崎鸢 暑假过去十来天了，还剩下20天，我们今晚是不是可以来复盘一下我们这段时间的成果呢？你先清点一下这段时间来你做了哪些事，取得哪些成果，这些成果对你来说满意吗？有哪些可以延续？有哪些需要调整的？有哪些是你的阻碍？

今晚孩子根据上面的问题复盘了一下，最后两个问题的答案是不知道，我觉得他应该是知道的，但是说出来怕我限制或者剥夺了他的自由。当他答完这两个问题后我并没有追问他也没有给他任何的建议。他很惊讶的问我”就这”，我说是呀，你不回答的不知道也许你还没发掘就那等你有觉察到再说呗。他立马就说我觉得因为他的书桌太乱了，上课又要有笔记本占着位置所以就懒得收拾了，我问他那是否有办法解决呢，他说要不把笔记本电脑移开吧，我说好呀，餐桌上空着你可以移到那里去，接下我问需要我帮忙吗？他说需要，我说好，那就现在来处理，我们娘俩就把笔记本安顿好在餐桌上了。但是这件事弄好后他依然没有开始学习，而我也没有再吱声。

晚上他耍他的手机，我看我的书，刚好看到张德芬写的

对于孩子我确实如此，我无法忍受自己内在的那种焦心，揪心的担忧和心疼，是我自己的脆弱，使得我无法承受内在的情绪冲击。我过多的参与和催促并无法帮孩子带来觉知，相反的还帮他们找了个转移注意力的借口逃避自己需要面对的不舒适，难是挺难的，但是总要有破茧成蝶的经历。