米灵儿mi
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第一期周简视

1000天践行从2.0开始，第一个90天我的目标有三个早睡早起、公众号写作、考证

2.8-2.14

做得好的地方：

1.精力管理：早睡早起：连续发布了7天的睡眠检视，平均夜间睡眠得分79分，最长8：14，最短3：10，平均深睡2：28，平均夜长6：57，平均浅睡：3：10，平均快速眼动：1：19

2.运动：共5.04公里，运动次数13次，总步数24.651步

3.3次完美三叶草

4.践行：周二按时开了小组会，周六按时开小组会

5.家人：陪母亲逛街、看电影、照片、吃鱼。

6.情绪越来越平和

7.朋友圈内容接地气

需要改进的地方：

1.对目标关注度不够，总是忘记使命

下周计划

1.对公众写作和考证进行分解。开始做起来

2.对100讲学习进行复盘

3.与小伙伴多沟通，发现每个人闪光点

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