第一期周简视

1000天践行从2.0开始,第一个90天我的目标有三个早睡早起、公众号写作、考证

2.8-2.14

做得好的地方:

1.精力管理:早睡早起:连续发布了7天的睡眠检视,平均夜间睡眠得分79分,最长8:14,最短3:10,平均深睡2:28,平均夜长6:57,平均浅睡:3:10,平均快速眼动:1:19

2.运动:共5.04公里,运动次数13次,总步数24.651步

3.3次完美三叶草

4.践行:周二按时开了小组会,周六按时开小组会

5.家人:陪母亲逛街、看电影、照片、吃鱼。

6.情绪越来越平和

7.朋友圈内容接地气

需要改进的地方:

1.对目标关注度不够,总是忘记使命

下周计划

1.对公众写作和考证进行分解。开始做起来

2.对100讲学习进行复盘

3.与小伙伴多沟通,发现每个人闪光点

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